> あとイヤだなと思った事があったとき、最初にでてくる感情は(は!?なんでそんな事言われなきゃいけないの)なのですが、その後あーだこーだ色々考えますがそれは思考ですよね?
そうです
> 一番最初にでてきた(なんでそんな事言われなきゃいけないの!?)という感情に寄り添う、ということで合ってますか?
そうそう
わたしはそういう時はたいてい、
「○ね○ね○ね○ね」って
かなり呪いっぽい感じになるのですが・笑
それだけ
それまでの自分に
恨まれるような扱いをしていたんだなーと
大いに反省しています笑笑
★
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