【Q. 感情の消化の仕方とは…？？悶々とするだけで、状況が変わりません。】

月曜配信の有料メルマガ、

セット完了しました～

10/2号のご質問は、ざっとこんな感じでーす

今回の3つ目のご質問が本当にナイスなご質問で、

「感情の消化のしかた」がイマイチわからない・・・というかたには

是非お読みいただきたいです～！！！

【Q.　既婚者ですが、夫よりもイケメンな人を追ってしまいます。】

私は現在39歳のアラフォーで結婚して3年目になります。子供はいません。子供は欲しいのですが、なかなかできず今に至ります。私は結婚前に猛烈に恋に堕ちてしまったことがあり、一度は結婚をやめようかと思ったほど好きな人がいました。そして一年前にまた再び気になる人ができ悩んでいます。自分なりに考えた結果は、夫には不服はなく、ただ唯一私の想い描く理想のルックスではなかったことです...

【Q.　自分なりのご自愛の結果は…】

実は土曜日に『もうちょっとくっつきたい。さみしいんですけど』という内容のLINEを送っていて、
全くもって既読スルーだったんです。土日の間、綾子さんとMACOさんの本を読み、元気になったり落ち込んだりを繰り返して、今朝のメルマガだったので、ほんとにもう嬉しくて、『これで相手の対応がどうだったとしても受け止めよう。自分の本心は伝えたし、ダメだったらとても悲しいけど、仕方ない』と思えました。結果は…

【Q. 感情の消化の仕方とは…？？悶々とするだけで、状況が変わりません。】

言葉が自分に影響が出るのが、わかってはいるものの、愚痴や文句をすぐに言ってしまい、
今のストレスを溜めないように…と、言ってしまった後にいつも後悔してしまいます。(いい訳つけて言ってる自分を許してる感じです) ご自愛と向き合うにあたって綾子さんはこの感情とはどう付き合って来ましたか？感情を消化するというのは,.こうゆう不満などは飲み込んで自分の中で、モンモンしてただ感じるっていうことで解釈は合っていますか？

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