「未来」という幻想♡「今」をもっと、つかいこなすこと！

明日のことは、

明日の自分にお任せしましょう♡

っていう話をシェアしてくれた、

ご自愛実践がすごいマホさんの記事です♡

↓

実践の伴うご自愛アドバイスって、

本当ーにわかりやすいんですよ♡

お近くの方は是非会いに行ってみてね♡

「今、ここ」という言葉がポピュラーになりましたが、

「常にその感覚」でいる人って少ないよね。笑

わたしもそうですけど！笑

ああ、今ってとっても幸せ♡

と感じた矢先に、

夫の稼ぎがもっと良くなればいいのに、とか

もっと痩せたらもっとモテて楽しいはずなのに、とか

そんなことを考え始めてしまうと、

とたんに「今、ここ効果」ってなくなりますよ。笑

無理やりのポジティブシンキングは絶対に反対ですけど、「今、ここ」のイロハのイ、って、

ああ、わたしって最高に恵まれてるなぁ

って「今、すぐに」「認めてしまう」ってことです。

今、不安や不満ダラケの人にこそ、

「今は困ったことは、本当は何も起きていない」

ってことに気付いてほしい♡

いざ、不安なことが起きたり、

いざ、不満を感じることが起きたら、

また「今、ここ」を感じて、

湧いてくる感情をじんわり味わうように消化したらいいんです。

あとはね、

まぁ不満はどーしよーもないかもですが・笑、

ただの「不安」ならちょっと冷静になれば、

いくらでも「対応」できるでしょ？

ただ思い煩うことって、

本当に時間の無駄！笑

では皆様、

本日も良い一日を♡

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