生理前のセロトニン調整法♡お買い物。笑

昨日は朝から２つの区の役所に行ってヘトヘトでしたが、

午後は10年ぶりに予約の取れないある方に会いに行ったり(４ヶ月待ちでしたけど用事は30分で終わりました・笑)、

そしてそのあとは、

久しぶりにこまごまと沢山お買い物をしました♡

@cosmeストアに久々に行ったのですが、

昔からの定番商品はもちろん、

新しいアイテムが沢山出てて楽しかったー！！

いいアイテムはまたご紹介しますねん♡

ごちゃごちゃといっぱい買ったつもりでしたけど、

締めて一万円ぐらいでした。笑

その後も大好きなお洋服屋さんや、

プチプラな雑貨屋さんをジリジリと物色して、

色々たのしく散財してきましたー♡♡笑

ヤヌークの新色も買ったよ♡ 

わたしの脚に合ってる気がして、

毎シーズンごとに買ってます。笑

配送にしてた品物は今日の夕方に届くので、

楽しみどす♡

ストレスを感じやすい生理前に

幸福ホルモンのセロトニンを増やす方法は、

甘い食べ物・気持ちいいお風呂やマッサージ、

そしてお買い物！笑

そろそろ、あと2日ほどで生理開始の予定なのですが、

今回は精神的なPMS問題がほとんど無いかわりに、

お菓子やらジャンクな食べ物やらを無制限に食しております♡ むくみがすごいけどハッピーなので良しとしております・笑

今日は在宅勤務ですが、

午前中は娘と一緒にヨガしてきますよ♡ ←ジャンク品調整のつもり！笑

10/1(日)13:00-15:00@東銀座

モテ続ける本命女子になれる、

マインド＆秘訣をゴッソリお伝え致します♡

いちばん大切にされる女子のたしなみ♡

本命でい続ける美女しぐさ

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10/7 (土)13:00-15:00

追われる恋の勝者になる！絶対法則@東京

https://ameblo.jp/focus-me/entry-12311092140.html

11/11(土)13：00-17：00@大阪
藤田千春×小原綾子

脳科学美容☆１DAY講座
coming soon

11/18(土)10：30-16：30＠東京

メルカリ師匠・宇田川まなみ（メルカリ物販コンサルタント）
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