幸せでいるぞ♡
…とシンプルに、
でも本気で決めてしまったら、
その時点でマインドは「ご自愛モード」に切り替わるはずなのです。
※マインドって、つまり「思考」のことですよ♡
ハートの声を聴き入れたマインド(脳)から発される
今までとは違う全身への指令(神経系統に伝わる電気)のおかげで、
やがて行動も変わります。
「行動を変える・行動が変わる」
ってことが、
何か難しいことのように感じる方もおられるようなのですが、
これもまたシンプルなのです。
行動を変える・行動が変わる とは、
いつもと違う選択をする
ってことですよ。
たったのそれだけ♡
わたしも、いつも従来の「マイルール」に気づいて、ルールチェンジをした後は、
- 今まで通りのもの
- 今まで選んだことがないもの
いつもこのふたつを意識できるようになります。
ちょうど、
目の前に二つの道が分かれて見えているような。
恋愛や結婚生活のことなら、
いつもなら、
ここで怒るけど、今回は怒らないでいてみよう
いつもなら、
「どうしたら、彼はもっと構ってくれるのか?」
ということばかりを考えているけど、
今回は「どうしたら、自分をもっと構ってあげたくなるような自分になるのか」というのを考えてみよう
いつもなら、
彼にいつ誘われてもいいように土日はあけていたけど、自分の好きな予定を立ててみよう
…みたいな。
これが「選択」です。
そしてね、いつも言ってますが、
その「選択」の「結果」が、
素晴らしく芳(かんば)しいものでなくてもいいんです。
それは単なる「失敗」ではなくて、
「勇気をもって体験したこと」
のひとつだから♡
その体験を元に、また新たな選択肢が創造されるの。
何も新しいことを体験したことがない人に、
その創造的なミラクルってまず起こらないです。
思えばわたしがお付き合いさせて頂く男性の質がスバラしく向上(好上♡)したのも、
借金をスルッと完済できたのも、
お仕事でありがたすぎるオファーを頂けるようになったのも、
そうやって少しずつ、
「選択肢」を変えてきたから♡
自分にとっての「幸せ」って人それぞれ違いますけど、
例えばわたしが「幸せ」と思うセカイと、
・じゅうぶんなお金
・たのしいお仕事
・愛し愛されてくれるステキな人達
…ぐらいのことは常に「ワンセット」。
「お金があるから幸せ♡」なのではなくて、
「幸せだからお金がある♡」ってことです。
ちなみにこれ、恋愛もおんなじことね。
ただ「幸せでいよう♡」と決めておけばいいだけ♡っていうのは、つまりこういうことでした。
そして、「幸せを感じられるような選択」を淡々と繰り返す。
決めたら当然、そうなるはずなんだけどね。
↑
これ、「みんなも一緒に幸せになれる選択」のことではないです。
「自分が!本当に幸せになれる(幸せを感じる)最上の選択」のことよ♡
わたしだって結婚生活には未だに不満はたくさんありますけど、
そんな時も「あ、わたしは幸せでいるんだった」と思い出すようにしています。笑
するとね、「視点」も言葉も必ず変わります。
…あるいは少なくとも、変える努力をするようになります。
わたしは誰のことも幸せにしてあげられませんけど、
自分が幸せになる方法ならたくさん知っているので、それをお伝えしています♡
明日のご自愛ゼミも楽しみ〜っ♡
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