【Day1】生理と女性の本当の関係♡【ゆったり、でもスッキリ♡】

長年愛用してる生理周期管理アプリ♡

【iPeriod】おすすめですよん♡

生理開始１日目から13日目(排卵日前)までの大きな特徴のひとつが、

楽天的になったり、外交的になったりするということ。

それからこの時期は、はっきりと自己主張したり、競争心にも火がつきやすい時期でもあります☆

でも、生理開始5日目までは免疫系の反応が強く出る時期でもあるので、新しいものを試すのはちょっと先延ばしにした方が良さそう。

※アレルギー反応が出やすいってことです

それにしても、昨日までの悲壮感とは打って変わって、ポジティブな気分と自信を感じる一日♡

ただし、生理開始三日目までは、生理痛も腹痛も強め。それまでは、あったかくして丸まってゴロゴロしていよう♡

【TIPS♡Day1】

・身体の痛みやだるさはともかく、気持ちは回復傾向♡

・彼への愛も、セックス欲も回復傾向♡彼や子供に優しくしてあげたくなる。

・いっぱい買い物したくなる。

・今日は、右脳が優勢☆独創的なアイディアで仕事を乗り切れるかも。ただし、集中力が続くのは３秒程度。笑

・身体のむくみ、便秘などの症状からも回復♡

・生理中は鉄分が大量に失われるので、鉄を燃やしてしまう作用のあるカフェインはなるべく摂らないこと。

・まだちょっと、運動神経は悪い時期。しかも、今は痛みも感じやすいので、なるべくゆったりしていよう♡

・禁煙したい人は、排卵日前までなら成功率が高め！

生理でもゴリゴリ働きたくなっちゃうわたしなので、

五感を大切にする牡牛座マグでカフェインレスコーヒー♡

おやつは無塩ナッツのはちみつがけ♡

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