Twitterでホリエモン様が「ライザップはじめました」って写真付きで発信していたので、
「わたしもやろう！」
と思いたち、本日初トレをしてきました
この、ちっぱいなくせに無駄にわがままなボディーに、もっと冒険をさせますよ。笑
（自宅用に大きな鏡を買ったので嬉しくて撮りましたが、肝心な鏡とわかるフレームとかが写ってないですね。。）
本当はわたしもライザップにしたかったのですが、
ホリエモンが通うとされる六本木サロンも、
近所の銀座サロンも、
どちらもわたしの行きたい日時に予約が取れず。。。
ライザップに通う！というのは、
泣く泣く断念しました。
しかし、やはり本格的にパーソナルトレーニングなるものをやってみたい！
と思いましたので、
新橋というこれまたサラリーマンの魔界にある、
トレーニングサロンに決めました
（サラリーマンの街なので、わたしの行きたい日中がガラガラで予約が取りやすいのです！）
じゃん！！！！
今日は、若くて背の高い細マッチョなトレーナーさんが担当してくださり、
「最初からこんなに行ける人いないですよ～～～！！！」
と励まして頂きながら７５分のトレーニングを終えました。
わたし、実はエクササイズ好きではあるのですが、
ひとりでやるのはやはり続かないのですよね～。
でも、まぁ基礎の筋肉は残ってたみたい。
今日は下半身中心にミッチリだったせいか、
帰り道の下り階段とかもう、脚が小鹿のようにプルプルしてしまいましたが。笑
会員制オンラインサロン「ご自愛エグゼクティブサロン」では、
現在ダイエット企画を行っております～
今日は、パーソナルトレーニングサロンでわたしが指導された食事の内容をシェアしました
ライザップ的な食事内容なので、
それだけやっても効果がありそうです みなさんも喜んでくれて嬉しい
そしてそして、特にお願いもしていなかったのですが、
はじめて出逢った２０代のころから、
その超モデル体型をキープしている美欲開花マイスターむっちゃんが、
効果的なストレッチやエクササイズを動画で配信してくれています
（本人、本当にこういう体型なんですよ！加工なし！！）
この美女（むっちゃん）は、ご自愛サロンのエグゼクティブマネージャーですよ～
とりあえず３週間はガッツリ頑張って、
あとの数か月は適度に頑張ろうと思っております
こういう企画って毎回思い付きですけれど、
「ご自愛エグゼクティブサロン」では「女性ならでは」の思い付き企画で、
それぞれの幸せと可能性を最大限に追及していけるようなサロンにしたいな～
って思ってます
ボディメイキング（ダイエット）って、
ずーーーーーっと一年中やってると楽しくなくなっちゃうんですけど、
こうやって「みんなで」っていうスタンスで、
しかも短期集中！
っていうのは、とっても楽しくできちゃう。（わたしはね！）
明日はむっちゃんのサロンでの全身トリートメントを予約しています
（今はとても予約が取りづらいのですが、サロンパートナーさんには先行予約を受け付けてくれていますよん）
某超大手外資化粧品メーカーの直営サロンで長年ゴッドハンドとして君臨していた、
高橋けいこちゃんもなぜか来てくれるらしく・笑
むっちゃんとのダブル施術を受けられることになっています。
（ちょっと怖いです・・・笑）
今日はむっちゃん直伝のストレッチをしてから早めに寝ます～！
（筋肉痛がこわいから！笑）
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