いつもブログ拝見しています(*´ω`*)
綾子さんの生き生きとしたキラキラな雰囲気を感じるブログに元気をもらっています！
私もいずれは綾子さんのような愛夫家さんや楽しく生活できるパートナーと出会いたいと思っています。
ご自愛を高めたいと思ったときに具体的にははじめにはどんなことをしたら良いのでしょうか？
よろしければアドバイスいただけたら、幸いです。
よろしくお願いいたします！
こんなメッセージを頂きました。
個別の「何をしたらいいか」を聞きたい方は、
「ご自愛」研究会議か、少人数の「ご自愛」ティーサロンにお越しくださいね♡
っていうのが大前提ですよ。笑
とはいえ。
わたしに会いにくる前に、
なんらかの行動を取ってみて頂くと、
さらに会議やティーサロンの内容も濃ゆくなるので、
「万人向け」に書けることを書いてみますね。
とりあえず、
「最低限の人間生活から充すこと」
ですね♡
食べたいなら食べて
眠りたいなら寝て
女性なら特に性欲も我慢しないこと。
本能に従うこと。
本能を受け入れること。
まずはそこですね♡
充しているようで、
意外とそうでもなかったりしますよ～。
なんならわたしも、いつも寝不足なのに、
時間があっても、
なんとなく昼寝をしないようにしちゃうし…。
みなさま、本日もどうぞご自愛くださいね♡
それが理想だと思います♡
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