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  自問自答でセルフコントロール
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  自分に問いかける前に、やっておくこと
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  問題を解決するには
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  あなたがここで得たことはなんですか？
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  あなたがワクワクすること、イライラすることって何？
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  ワクワクした生活を送ると何が楽しみ？
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  目の前に何が見えますか？
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  いつも楽しそうにしているあなたの憧れの人は誰ですか？
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  1日の中でワクワクとイライラは何%ある？
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  内なる声、リトルちゃんは何て言っている？
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  発想を置き換えてみよう
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  考え方のバランス
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• あの人と自分は、何が違う？
• うまくいかないのは、どんなことが理由？
• ゴールをイメージしてみよう
• うまくいかないのは、どんなこと？
• 1人で頑張らなくていい
• 自分の強みや、原点を探る
• 私、これが必要だったんだ

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