おトンに写真見せたら、まずそうって言われたーーーー![]()
目玉焼きがパサパサになっちゃったけど、
幸い、ソースでしっとり感が出たので気にならなかった![]()
半熟目玉焼きをマスターして、リベンジする![]()
【ハンバーグ】
合ひき肉 100g
タマネギ 1/4こ
にんじん 3cm
パン粉 大1
牛乳 大1
おろしにんにく 少々
塩こしょう 少々
卵 1こ
にんじん・たまねぎをすりおろし、
その他ハンバーグ材料と一緒に粘りが出るまで混ぜ合わせる
人数分に分け、フライパンで両面に焼き目を付ける
(中まで火を通さなくてもOK)
【ロコモコ】
ごはん
卵 2こ
タマネギ 1/2
コンソメキューブ 1こ
水 50cc
ケッチャップトンカツソース 大1
小麦粉 小1
水 大1
1.ソース
タマネギとニンニクをみじん切り
小さめな鍋に、油少々を敷きタマネギ・ニンニクをじっくり炒める
甘い香りがしてきたら水を加え、沸騰したらコンソメキューブを入れ、弱火にして10分くらい炒める
2.ハンバーグを焼く
焼き終わったらフライパンの肉汁をとっておく
3.ソースが濃い目になってきたら、火を止める
ハンバーグの肉汁を加え、ケチャップとトンカーツソースを加え、少し煮詰める
4.小麦粉を水で溶いて、スープに加え
溶かしながら少し火を通してとろみが付いたら、
ソースのできあがり
5.目玉焼きを作る
6.全部合わせたら完成!


