おトンに写真見せたら、まずそうって言われたーーーーあせる


目玉焼きがパサパサになっちゃったけど、


幸い、ソースでしっとり感が出たので気にならなかった得意げ




半熟目玉焼きをマスターして、リベンジするアップ



料理ブログ


【ハンバーグ】


合ひき肉 100g

タマネギ 1/4こ

にんじん 3cm

パン粉 大1

牛乳 大1

おろしにんにく 少々

塩こしょう 少々

卵   1こ



にんじん・たまねぎをすりおろし、

その他ハンバーグ材料と一緒に粘りが出るまで混ぜ合わせる


人数分に分け、フライパンで両面に焼き目を付ける

(中まで火を通さなくてもOK)



【ロコモコ】


ごはん

卵 2こ

タマネギ 1/2

コンソメキューブ 1こ

水 50cc

ケッチャップトンカツソース 大1

小麦粉 小1

水 大1



1.ソース

タマネギとニンニクをみじん切り

小さめな鍋に、油少々を敷きタマネギ・ニンニクをじっくり炒める

甘い香りがしてきたら水を加え、沸騰したらコンソメキューブを入れ、弱火にして10分くらい炒める


2.ハンバーグを焼く

焼き終わったらフライパンの肉汁をとっておく


3.ソースが濃い目になってきたら、火を止める

ハンバーグの肉汁を加え、ケチャップとトンカーツソースを加え、少し煮詰める


4.小麦粉を水で溶いて、スープに加え

溶かしながら少し火を通してとろみが付いたら、

ソースのできあがり


5.目玉焼きを作る


6.全部合わせたら完成!