iPhoneで格闘ゲームのドリームマッチ☆マーヴル VSカプコン2のアプリ終了

iPhoneなどで、
CAPCOM
有料で
ストリートファイター系のアプリなど買ったはいいが、
いずれ、アップデートなどしなくなり、
せっかく有料で購入したアプリが無駄になります。

自分は、過去に
マーヴル VS. カプコン 2（600円）
ストリートファイターIV VOLT（800円）
ストリートファイターII コレクション（350円）
ストリートファイターIV（600円）
など、
ほか、
有料のアプリを買いました。が、
知らぬ間にアップデートは無しで、
iPhoneから再ダウンロードができない状態。

たかが知れている値段だけど。

中には、買ったけど、数回しか遊んでなく、いつかゲームを使用としたら、アプリがアップデートされてないので出来ない状態。

なので、自分は、この手のCAPCOMなど
アプリを買うのは、もう辞めました。

ストリートファイターIV CHAMPION EDITION

ストリートファイターIV CHAMPION EDITION
CAPCOM Co., Ltd
価格： 600円

｢MARVEL VS. CAPCOM 2 NEW AGE OF HEROES｣
のiPhone版移植アプリ。

このアプリ
｢MARVEL VS. CAPCOM 2 NEW AGE OF HEROES｣
現在では、利用ができせん。

せっかく買ったのに。

なので、この手は、使い捨てな感じで利用がした方がいいです。

｢MARVEL VS. CAPCOM 2 NEW AGE OF HEROES｣
50人以上のキャラクターが操作出来て
格闘ゲームの究極ドリームマッチ☆
iPhone用アプリになって登場

600円が350円は
おすすめ！？

ネット対戦には対応していませんが
Bluetoothで友達と対戦できます

新入力システムとして
「フリック型ボタン」を搭載
なので初心者でも
フリックするだけで簡単に必殺技が出せるので
手軽に爽快感を味わえます！

このゲームは
2000年にアーケードと
ドリームキャストで
発売された
格闘ゲームで
カプコンのキャラクターと
マーブル・コミックのキャラクターとの
夢の対戦が人気です

iPhone版では
タッチスクリーンに合わせた操作性で
手軽に対戦が楽しめます

『MARVEL VS. CAPCOM 2- New Age of Heroes 』は、同名タイトルのiOS移植版（iPhone）
歴代のマーヴル
カプコンキャラクターたちを自由に選んで
夢のチームバトルを楽しめる対戦格闘ゲーム

iPhone版では
タッチパネルに最適化された
ビジュアル・パッドで操作を行う。

ビジュアル・パッドは、操作方法別に2種類から選択でき、
パッドの位置はプレイヤー好みに配置を変えることができ、
自分のプレイスタイルや環境に合わせて遊べる。
ボタンの位置etcなど変更出来ます
また、格闘ゲームの醍醐味といえる“対戦機能”ももちろん搭載！　
Bluetooth通信を使い、
友だちと気軽に白熱のバトルをくり広げられる！　

操作可能なキャラクターが50人以上
となった格闘ゲームで
隠された
キャラクターたちも続々登場するという！！

操作方法

これがパートナーボタン

【パートナーボタン】タップ
又は
フリックでさまざまな攻撃が行えます。
アシスト、カウンター、ヴァリアブルアタック
などどれも重要

必殺技は【SPボタン】をタップ
又はフリックすることで出せます。

アーケードモードプレイ時に手に入るポイントは
【VS SHOP】での新しいキャラクターの購入に使います。

フリック型ボタンで簡単操作
ディレイドハイパーコンボ
「フリック型ボタン」を↑フリックすると、
ハイパーコンボ中のみ、
控えキャラがハイパーコンボで追撃！

ヴァリアブルアタック
「フリック型ボタン」を→フリックすると
控えのキャラクターが登場し交代してくれる

ヴァリアブルアシスト
「フリック型ボタン」をタップすると、
控えキャラが必殺技で援護！

ヴァリアブルコンビネーション
「フリック型ボタン」を↓フリックすると、
見た目も派手な
3人同時のハイパーコンボが発動！

ヴァリアブルカウンター
「フリック型ボタン」を←フリックすると、
戦闘中キャラクターがガード時のみ、
控えキャラが必殺技で反撃！

♪カプコンは
・リュウ
・ガイル
・さくら
・ザンギエフ
・ストライダー飛竜
・ソンソン
・トロン
・ハヤト
・ルビィハート
・アナカリス
・アミンゴ
・ジル・バレンタイン

☆MARVELは
・ウルヴァリン
・サイクロプス
・ローグ
・スパイダーマン
・マロウ
・アイスマン
・ドクター・ドゥーム
・ハルク
・キャプテン・アメリカ
・ケーブル
・ヴェノム
・サイロック

シークレットキャラあり

iPhone版です完成度は高い？
マーヴル VS. カプコン 2

操作は人によって
まちまちかも自分も購入しましたが
一応コマンドが入力etc
出来ました。
が。。。
ストリートファイターIVの方が
iPhoneで遊ぶにはシンプルでいいかも？

マーヴル VS. カプコン
だと画面が
ごちゃごちゃしてわからくなる。。

果物って手軽で食べやすい♪でもカロリーが。。高い

果物って手軽で食べやすい♪
でも高カロリーな果物！もある。

高カロリー飲み物！
高カロリー食べ物？

健康や美容に良い♪
朝に果物を食べると良い！
ダイエットなどしてて
果物しか食べてないって
言っても
高カロリーな
果物は沢山あるかも？
食べ過ぎは注意です

果物は
ビタミン豊富で果糖も含んでます

果糖は
でんぷんよりも早く
ブドウ糖に分解されるため
身体と脳を目覚めさせる
朝に果物
食べると
大変効率が良いし
エネルギー源になるみたいです☆

朝に果物を食べると金

昼に食べたら銀

夜に食べると銅

朝食に果物を食べると良いみたいです

高カロリー果物ベスト10！？

1位ナツメヤシ・・・281キロカロリー

2位アボカド・・・190キロカロリー

3位バナナ・・・95キロカロリー

4位チク・・・94キロカロリー
チクは（つづりはCHICKOO）インドのトロピカルフルーツ

5位ザクロ・・・77キロカロリー
6位いちご・・・77キロカロリー

7位チェリー・・・70キロカロリー
8位マンゴー・・・70キロカロリー

9位ライチ・・・61キロカロリー

10位プラム・・・56キロカロリー

ナツメヤシは果物ですが
高カロリー
ビタミンの他に
食物繊維も含まれ栄養価満点

アボカド
女性にとってのお助け食材である
女性ホルモン・エストロゲンの
分泌を高めてくれる
ビタミンEを多く含んでいます。
また森のバターと称され
栄養価が高くビタミンB6も豊富に
含んでいるため
皮膚の再生、美肌効果も抜群。

朝バナナ
バナナもアボカド同様
女性ホルモンを刺激する働きがあるみたいです
コエンザイムQ10と
呼ばれる脂質をエネルギーに
変換作用する物質も含まれているため、
若々しい身体を維持するのに役立っています。

他にも
高カロリー飲み物ベスト10！

運動やダイエットしてても
痩せない。。

ドリンクは簡単に
飲めるので手軽ですが
高カロリーな飲み物も
沢山あります？

1位コカ・コーラ 350ml　
157.5kcal（日本コカ・コーラ）
もともとは健康飲料であったというコカ・コーラ？？
糖分は角砂糖に換算すると9個

コーラは健康に良い？
どうなんでしょ？？

良くはないと思うんだけど。。
骨が溶けるとか言うし。

小学生の頃に実験で
コーラの中に10円玉を一晩付けておいて
朝みたら、ピカピカになった10円玉見て
驚いた記憶。。

2位ミニッツメイド朝バナナ 1袋180g
194kcal（日本コカ・コーラ）
朝食だけでなく
おやつにも使えるゼリータイプの飲料も、
エネルギーや栄養補給のため意外に高カロリー

3位マックシェイクバニラ S
205kcal（日本マクドナルド）
売ってる店は限られますが～
飲むデザート？アイス
として大人気の定番メニュー

4位キャラメルフラペチーノ Short
255kcal（スターバックス・ジャパン）
コーヒーの香りとキャラメルの
甘さがたまらない一品？
ミルク×キャラメルの組み合わせは
カロリー的には危険だとか？

5位ほっとレモン 280ml
80kcal（カルピス）
はちみつとレモンの甘酸っぱい味
結構なカロリーで
手軽にビタミンCが摂取で
きるのはいいですが

6位マイルドカフェオーレ 300ml　
148kcal（グリコ乳業）
ロングセラー製品です
基本的に
乳飲料は高カロリーかも

7位森永ココア
114kcal　200ml（森永乳業）
定番の森永ココア。
小容量なのでカロリー摂取は抑えられるかも。

8位マウントレーニア 1本当たり
166kcal（森永乳業）
手軽におしゃれに
本格カフェラッテを楽しめる

9位マウンテンデュー 350ml　182kcal（サントリー）
ユニークな柑橘系の味わい
ゴクゴク飲める心地よい刺激の炭酸飲料。
500mlだと260Kcalにもなります。

10位がぶ飲みメロンクリームソーダ 500ml
240kcal（サッポロ）
メロンとクリームの甘さが炭酸と絶妙にマッチ
楽しく元気になれる？メロンクリームソーダ。
これを運動で消費するには
約50分間のウォーキングが必要

他にも
まだあります
海の家とかで見かける
Maxコーヒーとか
（めちゃ甘いコーヒー）

自分は
砂糖が入った飲み物は苦手です
炭酸系なら飲めますが

ほかにも
高カロリーな食べ物

日清カップヌードル（343kcal）を基準として

1位スイスロールバニラ 1個
1,002kcal（山崎製パン）
おやつにぴったりのロールケーキ
食べ過ぎると食事のカロリーを超えてしまいそう。

2位ランチパックキャベツメンチカツ 1袋
486kcal（山崎製パン）
朝食やランチに便利なランチパックも意外に高カロリー。

3位ココア Tall ミルク　
346kcal（スターバックスコーヒー）
ちょっと甘いものが
ほしいときにココア

4位オールドファッションチョコレート　
371kcal（クリスピー・クリーム・ドーナツ）
ご存じのように油で揚げるドーナツはほとんどが高カロリーですが、
チョコやホイップがプラスされるとさらに高カロリーに。

5位マックフライポテト M　
454kcal（日本マクドナルド）
セットメニューのフライドポテトも知らず知らずに食べてしまう定番。
ダイエット中はサラダやコーンに変えるのも手です。

6位キャラメルコーン 91g　
514.5kcal（東ハト）
お馴染のキャラメルコーンはキャラメル（糖分）
とコーン（炭水化物）という組み合わせ。

7位とろけるカマンベール（プレミアム4）
レギュラークラスト M 2ピース　
440kcal（ピザハット）
ピザは炭水化物・チーズ・油の比率が高い食べ物。1切れでも200kcal前後と高カロリーです。

8位ローズネットクッキー　
658kcal（山崎製パン）
ついついティータイムのおともに食べてしまうものですが、
クッキー類は意外に脂質や糖質が高めで高カロリーです。

9位超大盛やき
そば
1,099kcal（ペヤング）
焼きそばはカップラーメンと違って熱いスープがない分、
食べるスピードが速くなり、いつもの分量よりも多く食べてしまいがちです。

これらの食べ物は
食べやすいし
ぱくぱく食べてしまうので注意？

ダイエットに最適なドイツパン（ライ麦パン）
ライ麦たっぷりの、
茶色やグレーがかったような
色味のパンです。

ドイツは気温が低く、小麦の栽培には適さないため、
その代わりにライ麦や丸麦などをパンに使用しています。
ライ麦の特徴は、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・
食物繊維などが小麦よりも豊富に含まれていること。

ライ麦パンは
ビタミンB群を全て摂取することができます。
その量は、食パンと比べてビタミンB1は約2.5倍、

ビタミンB2は約2倍も含まれているほど！
ビタミンB群は、ダイエットに欠かせない成分で、
体内の脂肪を燃焼させる働きや、代謝をアップさせるのに必須。

特にダイエット中は積極的に摂りたい成分なのです。
ちなみにビタミンC同様、
ビタミンB群も水溶性のビタミンのため、

一度に必要量以上を摂っても
余分な量は尿となって排出されるので、
過剰摂取を心配することもありません。

でも
バターをたっぷり塗って
その上にチーズをかけ
高カロリーなトッピングで食べると意味がないかも？

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Puffin Browserアプリ使えばアメーバピグがパソコンみたに快適に操作できるかも？

久々にアメーバピグをした

PC（パソコン）から
アメーバピグをすれば
通常は快適だと思うけど？
（回線状況によると思う）

iPhoneからだと
Flashのサイトは未対応なので
アメーバピグは見れません。。
（最低限機能しか）

でもiPhoneで
一応、アメーバピグは出来ます
（出来る事が限られてます）

iPhoneでアメーバピグを
するとマイページからピグをタップすると
こんな画面です

そして、おでかけをタップし

このような画面になり
PCから操作するのと違います

自分の過去のブログにも書きましたが

2011年6月26日iPhoneでFlashサイトが見れる？
Puffin Web Browserアプリ

https://ameblo.jp/flyingbox3/entry-10935047184.html

iPhoneでも
Puffin Browserアプリを
使えばFlash動画やサイトなどが見れるようになるので
アメーバピグは一応できます

ただ動作が
非常に重くFlash動画やサイトや
広告など表示されたり、されなかったり

あげくのはてには
Puffin Browserアプリのせいで？
iPhone（ipodtouch）が動作不能になりました。。

買ったはいいが
全く使えない
Puffin Browserアプリで使用してませんでした。。

ですが知らぬ間に
Puffin Browser
アプリバージョンアップしてて
ページ読み込みのスピードの向上？
ページスクロールとズームのスピードの向上？
安定性の向上？と記載されてる
ほんと？
しかもいつのまに無料版と有料版があり

値段も値上がりしてる～？

Puffin Web Browser

Puffin Web Browser
CloudMosa, Inc.
価格： 0円

Puffin Browser Pro

Puffin Browser Pro
CloudMosa, Inc.
価格： 600円

Puffinアプリ（有料版）でアメーバピグやってみた

Puffinアプリを起動し
通常はGoogleとなってるので
ここにカーソルを置いて、このURLを消して

amebaのURLを入力して下さい

するとamebaのログイン
画面が出るのでここに
自分のamebaID
とパスワードを入力する

ログインすると、こんな感じ
アメーバピグ

Puffinアプリで、ここをタップで

ブラウザで表示した一覧がみれます

Puffinアプリの、ここをタップで

Historyをタップすると

見た履歴が表示されます

またDoneをタップで
この画面は閉じます

ログインしたけど
こんな感じで？
画像が少しかけてます

PCと同じように表示されます

おでかけ、してみた

ちゃんと表示されます

チャットも（会話）できますが
iPhone
3G回線だと入力した文字が反映されない時あるので？

相手によっては不審者扱いされるかも？（笑）

無言状態がつづくので。。
（何？この人って思われるかもです）

グッピグも一応できます。

あえて3G回線で
やってみたがiPhoneだと、
PCの用にサクサクは動かなかった。。

ただ以前のPuffin Browserバージョンよりは
全然つかえます

バック・トゥ・ザ・フューチャーのデロリアンが電気自動車となって好評販売中☆価格は960万円！？

Back to the Future
バック・トゥ・ザ・フューチャー
のデロリアンが
電気自動車となって好評販売中みたいです。

価格は960万円！？

アメリカではすでに？
復刻版デロリアン（電気自動車）
販売されていて（初回生産台数は世界30台）
日本でも発売？するみたいです

しかし日本における予約は
好評により予約はすでに終了
（日本には15台が割り当てられた）

現在はキャンセル待ちの受付のみ行われてます

電気自動車になって
復活するデロリアン（DMCEV）の発売
株式会社デロリアン・モーター・カンパニーを設立

東京都港区六本木6-10-1　六本木ヒルズ森タワー
準備中につき、郵便物等はまだ受取れません。
TEL : 050-3736-6280　（平日9-17時）
E-mail : info@delorean.co.jp

詳しくはこちらに記載されます
デロリアン・モーター・カンパニー
http://www.delorean.co.jp/

米DeLorean Motor Companyは
日本法人を設立することを明らかにした。

同社は1985年に公開された
映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー」
において、エメット・ブラウン博士によってタイムマシンへと改造されることになった
自動車「デロリアン」（DMC-12）を
電気自動車として生まれ変わらせ、
2013年までに市販する準備を進めている。

気になる連続走行距離は街乗りで160km以上とされる。
また、
バッテリーをフル充電するには240Vで約3.5時間かかる。
バッテリーの寿命は約7年もしくは約160,000km。
最大回転数約14,000rpm、
最大トルク約488Nm/0-7,200rpm、
400VのACモーターを搭載する。
最高出力は215kW（260馬力）/5,000-6,000rpmで、
最高速度は約201km/h、静止状態から60km/hまで
の加速には約4.9秒かかるスペックとなっている。

また、現代版として生まれ変わるにあたり、
iPhone/iPod ドックとカーナビが搭載されてるみたいです

欲しいな～

運転は、しずらいかな？

間違いなく目立つだろうけど

バック・トゥ・ザ・フューチャー4やってほしいな

あばら（肋骨）が痛い時は、内科？外科？整形外科？肋間神経痛？神経痛？

あばら骨付近が痛い？
もしかしたら、それは内臓etcが痛いかも？

筋トレした後や
急な力仕事などしたら
その辺りの筋肉は痛む事がある

不規則な生活で多忙な毎日

ご飯を1日1食、睡眠不足で
自分では知らぬ間に体が弱ってる

あばらは骨なので
通常は痛くならないみたいですが？

咳などして痛い？
どんな時に痛い？
etc

あばらの痛い場所で
症状が違うので行く病院も変わるかも？

胸を張ったり
姿勢をよくしたり
深呼吸、背中を
そったりすると痛い？

この場合は筋肉、骨、
神経の整形外科領域というよりかは
内臓関係の場合もあるみたいで
呼吸器内科とか行った方がいいかもです

骨の異常なのか内臓の異常なのか分からない？
整形外科へ

あばらとは肋骨（ろっこつ）
肋骨は
胸部内臓を覆う骨です

あばら骨とも言い
脊椎から内臓を取り囲む形で付いている。

ほとんどの脊椎動物には肋骨があり、
外界からの
衝撃から内臓を保護する役割を果たしている

あばらが痛くなる
原因は人それぞれで？

不規則な生活で
多忙な毎日と仕事とかで
ご飯も
ほとんど食べてない

睡眠不足で
かなり体が弱ってる

ハードな動きをしてる

寝てないと
体は相当な悲鳴あげてるけど

脳がまだ大丈夫と判断すれば
人間は寝ないでも動けます

でも
最低、4時間は寝ないと1日の
身体の疲れはとれない？
脳はリセットされませんが。。

あばらが痛いのは神経痛の場合でも
なるみたいです

また
あばら付近が痛い時は
肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）
の時もあるみたい

肋間神経痛は
 咳とか無理な姿勢
上半身をひねったりして
起きることが多いです。
 一度治っても、くせになってしまうみたい

 無理な運動をしてなり

初めは内臓疾患と思ってたけど
結局
肋間神経痛とか

あばら（肋骨）が痛い？
あばらのすぐ下のお腹 
ここには腎臓や肝臓があります

肝臓は痛くならないので
腎臓かと思う

 どのような痛み？

針を刺したような
痛みのときは要注意

不眠、ストレスから来る病気は多く、
人それぞれなので、なんとも診断しがたいけど
何日も痛い場合は早く病院に行った方がいいと思う

自分の身体は
自分しか分からないし

病気は突然くるから

昨日まで健康な人でも。。

また
ダイエットなどして
鉄摂取が不足し
鉄欠乏性貧血になり
それでも？
あばら付近は痛くなるみたいです

あばらは
くしゃみ、だけでも簡単に折れる

もし折れてたら
肺にささるので整形外科へ

肋軟骨骨折かも？

肋軟骨炎かも？

あばら骨
右と左を触ってみて
痛い方の
右側のあばら骨(胃のあたりの)が凹んでる場合は
骨折？

違和感のある肋骨を触ってみて
痛い部位がありますか？ 
深呼吸はできますか？
 違和感のある部位の皮膚は正常ですか？
 
骨の痛みとすれば、
肋骨骨折を疑いますが、

その場合は痛い場所を
ご自分の指で押してみて下さい。
痛む場合は骨を傷めていることが考えられます。
外傷歴がなくても知らないうちに
傷めていることもあります(高齢者に多いです)

また右あばらの奥(下)は
肺や肝臓、ご指摘の胆嚢等があります。

しかし胆石、胆嚢炎の
場合は上腹部の痛みのことが多いみたいです

あばら骨（付近）が痛い時は病院へ

自分も20代の頃に前触れなく
いきなり腹部に激痛が走り
救急車で運ばれた。。

身体が痛い場合
無理せず
早急に病院に行った方がいいです
健康はお金で買えないと思うから

あばらの痛さの場所で
外科
内科
どれになるか分からないので
大きな総合病院がおすすめ

昔
自分が働いてた
家電の職場上司（36歳）も
朝起きようとしたら
起きられない。。。
そのまま病院へ行き数ヶ月入院しました
結果はヘルニアだった？みたいです
（軟骨が飛び出して神経を圧迫している状態です）

無理をしたり
頑張りすぎたり
特に原因が分からずに、なる人もいます。

本当は
定期的に人間ドッグとか行った方がいいかもです

今この時代だから
節約とかで、お金を使わないとかで
定期検診してない人も多いのわかるけど。。

今は昔と違い？
クレジットカードでも
人間ドッグの治療 代金支払えると思うから。

健康って大事です

紅茶を飲んで健康に！紅茶の凄い効能って！？美肌・ストレス解消・虫歯予防・ダイエットetc

紅茶を飲んで健康に！
紅茶の凄い効能って！
美肌・ストレス解消・虫歯予防・ダイエット

中国では紅茶は“不老長寿の霊薬”
イギリスでは“万能に効く東洋の秘薬”
として“万能ドリンク”としての価値があるみたいです。

世界中で消費される
お茶の約8割を占める紅茶。

自分は紅茶飲む時に
いつも無糖で飲んでます。

冬の季節は
風邪予防に生姜を入れて飲んでます

紅茶の美味しい入れ方

ティーパック使用の場合は
最初から茶葉が粉々になってるので
お湯を入れて2～3分待つ

茶葉使用の場合は
お湯にいれから
5分ぐらい待つ

紅茶には
老化防止やリラックス
健康を維持etc効果あり

紅茶を飲むと
こんなに驚く効能って！？

☆抗酸化防止効果で美肌と健康を手に入れる！
活性酸素（フリーラジカル）を除去する
“テラフラビン”や“紅茶フラボノイド”を
含む紅茶は、私達に美肌と健康を与えてくれます。
体内で活性酸素が増えると
肌トラブル（老人性シミの発生・メラニン色素の増殖）や
生活習慣病（ガン・高血圧・脳卒中・糖尿病など）を
引き起こしてしまいます。
そんな活性酸素を除去する成分を含む紅茶は
いつまでも美しく健康でいるための“救世主”

☆ダイエット効果で美ボディーを手に入れる！
紅茶は、ダイエットにも効果的。
紅茶に含まれる“紅茶カテキン”には、
糖分分解酵素があります。
また、“カフェイン”には、
脂肪分解作用・脂肪燃焼促進作用があります。
ダイエット効果をより高めたい時は、
運動時に紅茶を摂取すると良いみたい

☆ビタミン・ミネラルの栄養補給で成長をサポート！
紅茶の茶葉には、新陳代謝を整え、
体の成長をサポートするために必要な栄養素がたくさん含まれています。
カルシウムやカリウム・ビタミンB1・B2・
ナイアシンなどのビタミン類やミネラルがその成分

☆一年中風邪を引かない体に？！
“紅茶テラフラビン”や“紅茶カテキン”には、
殺菌作用があります。
風邪ウイルスの活性を抑え、
感染を防ぐ働きがある
インフルエンザウイルスの活動や増殖も抑えるので、
“紅茶うがい”で風邪・インフルエンザウイルスから身を守り、
一年中風邪知らずの健康体になれるかも？

☆ストレス解消と疲れ回復力でイキイキ元気に！
紅茶は、ストレスを感じている方や慢性的疲労で
お悩みの方に、オススメの飲み物。
“カフェイン”には疲労回復・
ストレス発散・
中枢神経の刺激などを期待できますので、
紅茶を飲んだ後には、リラックスしストレスを緩和してくれます。

☆歯垢防止や虫歯予防効果で、美しい歯を手に入れる！
紅茶には、美しい歯を手に入れる力もあります。
“紅茶カテキン”や“紅茶テラフラビン”には、
歯垢を予防する効果があるのです。
紅茶に含まれる“タンニン”には、
フッ素が含まれています。
フッ素は、歯のエナメル質の強化に役立ちます。
紅茶に殺菌作用や消毒作用・
虫歯の原因になる歯垢や雑菌を防ぐ力があるとなれば、
虫歯予防も期待できます。

☆口臭予防で急接近も怖くない！
“紅茶カテキン”の持つ消臭効果によるもので、口臭予防を期待できます。
茶葉には臭いを吸着する効果もありますので
お部屋の消臭効果も期待できるみたい
紅茶の茶葉やティーパックを
布袋に入れてロッカーや机の引き出し・
部屋や下駄箱に置くのも良いかも

☆紅茶で成人病予防！
“紅茶カテキン”や
“紅茶フラボノイド”の働きには、
抗酸化作用・血中コレステロールの
抑制作用・血糖上昇抑制・動脈硬化抑制作用などもあります。
（高血圧・糖尿病・成人病など）の予防にも絶大な効果があります。

☆水虫対策で素足美人！
“紅茶ポリフェノール”には
白癬菌に対する殺菌効果も証明されています。
つまり、水虫対策
紅茶の出し殻で足を洗浄するのも嬉しい効果を得られるかも？

紅茶って、おを付けると

お紅茶になるし
とっても
お上品な飲みものかも？

紅茶を飲んでハッピーに

長く飲み続けるためにも
紅茶に
シナモンやカルダモンなどの
スパイス類を加えたり、
ショウガや
カモミールなどのハーブを
加えてもいいかも？

ST(セレクティー) オリジナルスパイス紅茶シナモンティー 50g

513円

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しょうが紅茶 80g(2.5g×32P)

766円

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1,380円

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トワイニングプリンスオブウェールズ 200g

1,280円

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トワイニングオレンジペコ― 200g

1,080円

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麻布紅茶ジンジャーティー

534円

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紅茶で健康に！疲れ知らずの毎日！紅茶（お茶）は美容効果があります

紅茶で健康に！
疲れ知らずの毎日！
紅茶やお茶は美容効果があり
幸せな恋をするのに良いみたいです☆

・愛情運UPにはミルクティーで

乳製品には
人間関係を良くして、
人の輪を広げるパワーがあり
紅茶は充実した運気をもたらしてくれます。
ミルクティーにすれば、
愛情運が高くなるみたいです
（恋人との絆をより強くしたいとき）

・様々な出会いをもたらすにはハーブティーで

出会いの幅を広げてくれるハーブティー。
今までとは違った感じの人と
出会いたいときにあなたを助けてくれます。
１種類よりも、
色々なハーブをブレンドしたものはさらに効果が期待できます。

ローズヒップやハイビスカスは
出会い運そのものを向上させてくれるので、
オリジナルブレンドに一つまみ加えるといいみたいです

・楽しい恋を引き寄せるにはフレーバーティーで

ワクワクするような恋がしたいときには
香りの高いフレーバーティー！　
いずれはちゃんと安定したお付き合いに至りたいなら
フルーツティーがお勧め。

果物の香りは「土」の気を持ち、
楽しい恋愛を引き寄せるだけでなく、
結婚運にも効きます。

桃の香りは特に恋愛運を上げてくれるので、
ピーチティーがオススメみたい

・出会い運ＵＰには、お花のお茶で

ジャスミン茶などの
お花のお茶は出会い運を上げてくれます。
朝出かける前に飲むことを習慣にすれば、
思わぬところで出会いがあるかも？

・結婚運を上げるなら、ほうじ茶、緑茶、玄米茶で

これらのお茶は、
より家庭的で落ち着いた運気をもたらします。
お付き合いが始まり、
そろそろ結婚と思ったら、
これらのお茶を意識して飲んでください。

お茶は
美容面でも恋を手助けしてくれます。

・ノンカフェインのルイボスティー
・美肌効果があるといわれる、はとむぎ茶

・ビタミンやミネラルを豊富に含むタンポポ茶に柿の葉茶

・ポリフェノールを含む、あずき茶

・アンチエイジングに効果があるといわれるケルセチンを含む
たまねぎ茶etc

気分で
変えて飲んでもいいし

紅茶でウガイなどしてもいい

紅茶が苦手な人には
コーン茶など
おすすめです
美味しいです

スピリチュアルな
観点から見ても
幸せな恋をするのにとっても役立つ飲み物♪
紅茶

自分は
アールグレイが好きです

紅茶は
日本でも昭和二十年代までは、
作られていました
現在では、ほとんど作られていないみたいです？

世界の四大銘柄は、
インドのダージリン、アッサム、スリランカのウバ、中国のキームン。

紅茶文化の発祥の地イギリスでは、
現在でも一日に何度もティータイムを楽しみ、
食生活に欠かせないものになっています。

美味しいだけではなく、体にもよい紅茶

紅茶は、茶の葉を完全に発酵させて作ったもので
もとは同じ葉っぱなので、
緑茶と同じように、カテキン、テアフラビン
などの成分が含まれています。

テアフラビンは
血圧を上昇させる酵素の働きを抑える働きをしますので、
高血圧に有効です。

ミルクティーにすると、
テアフラビンがタンパク質と結びついて、
効果が半減します。

風邪など
ひいたりしたときには、
レモンティーでビタミンＣを補るといいです

お紅茶飲んでHAPPYに

Janat ジャンナッツアールグレイ 2g×100P

907円

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BPLセイロンティーガーデンズフルーツセレクション 2g×100P

593円

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AHMAD アールグレイ 100P

928円

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プリミアスティージャパンコンチネンタルセレクションカモミール 32.5g

864円

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タンポポコーヒーティーバッグ 30P

1,490円

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リプトンハーブティーアソートアルミティーバッグ 20P

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OSK 有機ルイボスティー 200g

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OSK タンポポ茶 7g×32P

1,350円

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おらが村の健康茶柿の葉茶 72g(3g×24袋)

516円

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あずき茶ティーバッグ 8g*16袋

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荒井茶店薬膳茶ティーバッグ Japanese herbs & Ginger

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ユウキコーン茶 10g×30P

480円

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食べる順番で痩せる？年齢とともに運動してもなかなか痩せない体になってく。

食べる順番で痩せる体質になる？

年齢とともに運動しても
なかなか痩せない体になってく。

20代30代の頃は
簡単に痩せたのに。。

お腹が、すいて仕方がない。

人間の体は、
血糖値が急下降する時に
「お腹がすいた」と
感じる仕組みになってるみたいです

ダイエット中に
無理に食べないのも
体に、あまりよくないです。

食べ方で
痩せる？みたいですが
人によって違うかな？
どうなんだろ～。

①最初に野菜を食べる

野菜が食べられない人は
（すきっ腹に）
野菜ジュースを飲んでもいいみたいです。

食物繊維は
炭水化物の一種で人間の消化酵素では消化できないため、
エネルギーにはならない。

食物繊維には食事でとった炭水化物が分解されて
できる糖の吸収を遅らせる作用があり、
食事の最初に食べると食後の血糖値の急上昇を防いでくれる。
さらに、
余分なコレステロールや中性脂肪、
ナトリウムなども体内に吸収させない効果がある

野菜の他に
もずく酢や海藻サラダ

きのこ を
食べてもいいです
食物繊維が豊富で低カロリー。
糖質、脂質の代謝をスムーズにするビタミンB群なども含む。

海藻 などもいいです
アルギン酸やフコイダンなどの食物繊維が多く、
お腹の中で膨らんで糖の吸収を遅らせたり、
満腹感を長続きさせる効果が高い。

②次に肉・魚を食べる

体をつくるたんぱく質は減らさずに

肉、魚、卵、
大豆製品などは
たんぱく質が豊富に含まれている

ダイエット中に
肉や油は控えると
体に良く無いです

肉や油よりも
ご飯を控える方が減量効果は高い。

人の体は、糖質が不足してもたんぱく質や
脂質から必要な糖質を作り出すことができるが、
たんぱく質や脂質は体内で合成できない必須栄養素。

卵 は良質のたんぱく質、
ビタミン、ミネラルを含む栄養価の高い食品。
コレステロールを多く含むので、
高コレステロール血症の人はとり過ぎに注意。

肉は何を食べてもOK？
脂身の多いもののとり過ぎは避けた方が良い。
たんぱく質が豊富なのは牛や豚の赤身肉、鶏のささみなどだ。

魚 は魚の脂にはn-3系
不飽和脂肪酸のEPA、DHAが含まれ、
動脈硬化やメタボを予防する効果があるとの研究も多い。

大豆製品 は大豆は必須アミノ酸を
バランスよく含む優れたたんぱく質源。
大豆たんぱくには血圧の安定、
コレステロール値低下などの働きも期待できる。

③最後にご飯を食べる

「野菜」
「肉や魚」の順に食べると、

ご飯は
そんなには食べられなくなるはず？

ダイエット目的で
糖質制限する場合、
炭水化物の量を半分に減らすのがいい

血糖値の安定と炭水化物の過剰摂取を防ぐという点で
非常に有効なダイエット法

ご飯 は
白米よりも、玄米、麦飯、雑穀米など。

麺 類は
白い麺類よりも十割そばや全粒粉パスタの方が血糖値を上げにくい。
麺類は早食いに注意

パン は
白いパンよりも全粒粉パンやライ麦パンの方が血糖値を上げにくい。

シリアル は
オートミール、オールブランなどは食物繊維が豊富。
砂糖がけのものやドライフルーツ入りのものは糖分が多いので注意。

リンゴ、バナナ
果物の糖は吸収されやすくとり過ぎると肥満になりやすい。
食べる量やタイミングには注意

果物はヨーグルトと合わせて、

果物の糖はでんぷんに比べて血糖値を上げにくいが、
吸収されやすいので食べ過ぎると肥満のもとに。

果物は単独よりもヨーグルトと合わせる方が
血糖値の急上昇を抑えられる。

トウモロコシは穀類の仲間で炭水化物が多い。
コーンサラダなどたっぷり食べないように。

野菜の中でもカボチャは炭水化物が多い。
サラダや煮物などで最初に食べると血糖値が上がる。

芋類は炭水化物が多いです

中半身に効く!「腸デトックス」ダイエット (講談社の実用BOOK)

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2012年3月28日prediaの1st アルバム『Invitation』好評発売中☆17位♪

2012年3月28日prediaの1st アルバム
『Invitation』好評発売中

アルバムオリコンチャートで
17位♪

このInvitation（招待状）の
アルバムは
Invitationのタイトルを決めたり
prediaメンバー全員で
作った
アルバムCDです。

Invitation ※初回限定盤

4,115円

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Invitation ※通常盤

2,621円

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predia 待望の
1st アルバム
『Invitation』
が2012年3月28日（水）に発売されました

収録曲は13曲♪で

どれも
楽曲が良く
BESTアルバム的な
感じなので
初めてprediaを買う人は
このアルバム買えば
オトク☆

聴く人（年齢）に
よって聴き方や
リズムの感じ方
いろいろと違うと思うけど？

誰でも？楽しめる楽曲の
オンパレードです

prediaのインタビュー（記者会見）

美女揃いの大人系セクシーユニットprediaが初のフルアルバム発売で「乾杯！」
https://deview.co.jp/News?am_article_id=2009318&set_cookie=2

アルバムは
初回盤と通常盤の2種類があり

初回盤は
こんな感じで

CDとDVDが入ってます

初回盤DVD収録は
1. Dream Of Love PV
2. ハニーB PV
3. Dream Of Love PVメイキング映像
4. ハニーB PVメイキング映像
5. スライドショー

CD盤がアナログレコードのような感じ

自分的には
Little Bird
Re：start game
Melty Snow
one more yesterday
image
とかの楽曲の
インストなどがボーナストラックで
入ってると嬉しかったです☆

メインボーカルの
湊あかねさん
村上留美奈さん
が歌が上手い

メンバーもダンスが上手いです（個々で感じ方は違うかも）

1.きみみたいに（2ndシングルに収録）
2.Dream Of Love（2ndシングル曲）
3.Dia Love（祝デビューシングル曲）
4.Little Bird（新曲）
5.HEY BOY（3rdシングルに収録）
6.Re：start game（新曲）
7.Melty Snow（新曲）
8.one more yesterday（初CD化）
9.Eyes2Love（3rdシングルに収録）
10.image（NEW）
11.ハニーB（3rdシングル曲）
12.DIAMOND HIGH HEELS（デビューシングルに収録）
13.Do The Party!!（新曲）

1.きみみたいには2ndシングル
54秒の辺り好き

2.Dream Of Love

3.Dia Love

凄い細かいアレンジで（コーラスとか凄い）
元気が出る曲☆

4.Little Birdは
作詞作曲が伊秩弘将さん（超有名な人）
スピードとかetcに曲提供してます
58秒からの所が好き

5.HEY BOY

6.Re：start game
はイントロからノンストップビート☆

Re：start game！
Re：start game！
のフレーズが耳に残るかも？

46秒から
後ろで鳴ってる
デイストーション系のギターが何気にいいです

7.Melty Snow

初めて聞いた時に
バック（オケ）が
DIAMOND HIGH HEELSと似てると思った

8.one more yesterday

生歌で聞いたら感動しますよ～

9.Eyes2Love

10.image
の編曲は佐久間誠さん（この人も有名です）
でAKB48とかマックスとかetcのアレンジしてます

近未来的な
イントロで始まり

BPM128前後が
ここちいい～

聴かせてshu shu

その手をshu shu

掲げてshu shu shu

必ず想いは届くshu shu

11.ハニーB

12.DIAMOND HIGH HEELS

13.Do The Party!!

predia 待望の1st アルバム
『Invitation』
2012年3月28日（水）
好評発売中です☆

運命の人を探すには？学術的に最も相性の良い相手の調べ方

運命の人を探すには？
学術的に最も相性の良い相手の調べ方とは！？

もう
恋愛で失敗したくない

本当に
自分に合う恋愛相手は
どう選べば良いいの？？

相性って大事だと思う

自分も
好きな人と結婚したい

人それぞれ
育った環境とかで
考え方は違うし

だから
恋愛って楽しいのかな？

女性が？
失敗しないで
運命の人を探すには？

理想の男性の条件って？

相性の良い人を科学的に調べる？

例えば
女性が下記の条件の男性を探すには？

①頭が良くて決断力がある男性とは
②良い父親になれる男性とは
③一緒に幸せを感じられる男性とは
④長生きしてくれる男性とは

簡単に見つかるみたいです？
（失敗しないみたいです）

①頭が良くて決断力がある男性を探すには

男友達の数で決断力と頭の良さが分かる！
同性の友達が5人以上いる男性は
決断力があって頭が良いみたいです

男性は
はっきりと言い合わないと
友達にはなれないみたいです
（人によると思うけど）

よって
男友達が多い男性は→決断力がある

何でも言える男友達が（同性で）5人いるのは凄いみたいです

※女性は集まると（女性同士）
こんな、ひどい事があった話しとか
（ネガティブの）
を出し合うのがマナーらしく
ポジティブな話しはしないみたいです？
（人によると思うけどな）

男性同士では
新しい情報を交換し合う性質がある

☆また男性で友達じゃない人（他人に）に
自分のプライベートな事とか何でも言える人は
頭が良い人です！

男性は自己開示する事で頭が良くなる

1人ぼっちの行動も嫌ですが

仲間が多すぎるのも危険で
5～7人が良いみたいです
（同性の友達は）

☆男性で友達が多いと（同性の）
前頭側頭葉系が発達してるし
社会性が高く頭の回転が速い

②良い父親になれる男性を探すには

男性で特技が有る、無しの男性で
良い父親になれるか？
なれないかが分かるみたいです

特技がある男性は良い父親になれる

父親は子供からみたら克服するべき存在！
母親は自分と一緒に生活をする人

特技がある男性は
子供に強い印象を与える

特技は、
それほど難しくないものでいいので
例えば
縄跳びの
二重飛びが出来るとか
絵が上手いとか
その程度OK

特技が凄すぎると
離婚しやすくなるみたいです。

お母さんは勉強しなさいと子供に言うけど
お父さんは、そういう事をあっさりやって
子供の心の中に頑張ろうと思わせる

これが
たよりになる、お父さんみたいです！

息子に見せられる技を持ってる
それが父親としての心構えです

③一緒に幸せを感じられる男性を探すには

女性が一緒に話して幸せを感じられる男性とは？
個人差があり
幸せだなと言う瞬間って
人それぞれ違うと思うけど

例えば
幸せを感じるとは
相手の愚痴を聞くのもいいし
自分の愚痴を聞くのもいいし

それが、やがて口論になってとかで（深い話しになって）
と、とある女性さんが言った

☆あなたは、お目当ての女性がいた時に
その人とデートを妄想するか？

妄想するか、どうかで幸せを感じられるかが分かる

基本的に男性は
あまり妄想しないと思うけど？？

自分も
あんまりしないです

でも好きな人の事は
いつも考えてるかな～と？

デートを妄想する男性は幸せを共感でき
女性を幸せに出来るみたいです？？

妄想してる人は
恋に落ちた時に幸福を感じる
実際のデートしてる時と同じぐらい
妄想してる（幸福感）

妄想ばかりしてる危ないかも。

女性は、妄想する男性と一緒に幸せを感じられる

妄想する男性は現実主義で、余裕がある人

モテル男は妄想はしないみたいです

ん～どうなんだろ？

☆妄想しない人は
とってもロマンティスト

本気で
ロマンを考えてるから妄想しないようにしてる
みたいです

④長生きしてくれる男性を探すには

しゃがんで
ゆっくり立てるか？
下記の動作が出来れば長生きする男性みたいです