おはぽぴ～（コヤブ風）
先週金曜帰り際に、返事待ちだったコンペの結果が・・・
あたしが携わったでかいコンペ、受注決定だーーーー！わっしょーーーい！
もう久々に嬉しくって、その後はいっぱいハイボール飲みました（それいつも）
久々に報われたな～！
でもデザインは今からまた擦り合わせやから、またたくさん傷つくとは思うけど。笑
そんなこんなで、土曜はまたまた久々になってもーたジムへ。
パワーヨガなんてもー2ヶ月以上ぶり・・・あかんすぎやろ。
自分がいつもマット敷いてた場所に違う人がもう敷いてたので
そらそーだと、位置を変更してマット敷いて、前を向いたら
先生の真っ正面！！笑
広い鏡が前にあって、それ見ながらやるのがいいのに
先生しか見えへん。どんだけ真っ正面。
でも、なんか敷いてしまった手前、場所移動とかしにくい日本人。
こんな性格いやだ。
もっと笑いながら「いやいやいや！先生かぶりすぎでしょ！」とか言いたい（おまえが勝手にかぶってきたくせに）
ま、それは置いといて。
久々にヨガすると、やっぱ筋がキーーンてなりますな。
実際去年の6月くらいからジム通い始めて
週一行けたらいいやーくらいのレベルやし
ぶっちゃけ体重増えてるけど
姿勢がやっぱり変わったかも。
横断歩道とかで待ってるときも、山のポーズ。みたいな。
常に下っ腹に力入れて立つみたいな。
これをしてると長年の悩みのぽっこり腹もへっこみます
が
気を抜くと、秒でひょっこりひょうたん腹になります
世の中の人はずっとへっこましてるのかね～むぅ～
でもほんま姿勢大事。
あとはあたしのヨガに対する目標は、背中で手をくめること。
びっくりするくらい手届かへん。
昔っから背中かゆかったら、手でかかんと、壁にこすりつけてたからかな（いやちゃうやろ）
肩甲骨がカチカチなんだろね～
でも昔よりはマシになった気がするけど。
肩甲骨もせやけど、肩ね！肩ロースがカッチカチ山です。
どうにかしたいものです。どうしたらいいんでしょうか。
柔軟とかは頑張ればやらかくなる感じするけど
肩だけは全然ならへん。
人生の課題です。
そんな感じのお悩みコーナーでした。