初めての100キロは本当に過酷でした！
このレースに向けて
自分なりにかなりの準備をしたつもりでしたが
結果は制限時間まで残り４分半というギリギリのタイム。
当初は５分～で入ると想定してレースプランを立てていましたが
実際は大幅な遅れがでてしまい
予想通りにはいかないものですね。
そんなレース展開を振り返りたいと思います。
４時スタート 以下５キロごとのラップです。
5キロ 27:23 当初は良いスタートです。
10キロ 29:09 日が昇り、少し暑くなりました。
15キロ 29:57 14.7エイドで味噌汁、コーヒーをいただきました。
20キロ 27:30 少しペースが上がります。
25キロ 32:33 20キロ過ぎのトイレで2～３分ロス
30キロ 41:19 左ひざ腸脛靭帯が痛みます。
35キロ 40:37 少し歩きました。
40キロ 49:16 35キロからのなめとこライン
45キロ 50:51 上りが厳しかったです
50キロ 47:26 ほぼ歩きが入っています。
55キロ 49:48 同じですね。
計 ７時間13分経過
ここでガーミンの電池が切れてしまったため
以下は時間です。
60キロ 11時56分（7時間56分）
65キロ 12時45分（8時間45分） 66キロエイドで５分程度休んでます。
70キロ 13時38分（9時間38分）
75キロ 14時18分（10時間18分）
80キロ 15時１分（11時間１分） 下り坂で全く走れませんでした。
86.3キロ 15時56分（11時間56分）
90キロ 16時28分（12時間28分） 最後の関門直前でゴールが見えました。
95キロ 17時13分（13時間13分）
100キロ 17時55分（13時間55分） ゴール
となります。
やはり25キロ以降のペースの落ち込みがひどいです。。。
最後はキロ８分～９分がやっとという感じで
歩いては走りという感じでした。
ゴールして感動しましたが
非常に課題の残るレースでした。