CLAP

レッスン前に阪急イングスに行ってきました！

クラップが出店していまして、ちょっとその様子を見てみたかったのです

カラフルなウェアが並んでいてすぐにわかりました

で、恐る恐る店員さんに話し掛けました

なんと、CLAP THE MANのウェアがあるではないですか
話はしてみるものです
さっそく試着しました


いい感じでした(o^o^o)


ボトムがほしくなりました

が、お財布がお寒い状態でしたので、
今日は我慢我慢(－＿－メ)

しかも、イングス全体で阪神応援セールをしてました
ワコールのウェアもハケーン！
なんと○、１００円なり！(☆。☆）

やすーい！
デザイン・カラー大ヒーット(☆。☆）

しかし、懐がお寒い状態でしたので、我慢(－＿－メ)

ふぅ(*_*)


しっかし今日のイベントでも思いましたが、
最近やたらクラップ流行ってますね

うちの嫁にもクラップを奨めるとしますか
前、頑なに断られましたが、もう一度、空気をよんでプレゼンします

コナミ京橋エアロイベント！

今、帰りのおケイハンです

行ってきましたぁ！
やってきましたぁ！

今日は待ちに待ったエアロ遠征の日
コナミ京橋で宇津城先生と岡本先生のエアロイベントに出てきました(☆。☆）
楽しかったです

宇津城先生のリードはゾクゾクします
何かが始まると、期待してしまいます
今回もアゲアゲで楽しめました

しかも岡本先生の動き難しかったなぁ
何気なく簡単にコリオを展開されるのですが、
難しい動きになると落し穴にはまったかのように
動けなくなりました|(-_-)|
しかも、くるくる回りまくる

何回ターンしたろうか？
ホームレッスンの一年分回ったような気がします(^Q^)/^

GGMK2店でご一緒した方も来られており、楽しくお話もできました

今日は体育の日
各地でイベントがあったようです

運動の秋！食欲の秋！

そして
エアロの秋！

熱く熱く燃えたいものです

更新がぁ

いやいや、金曜日にホームでレッスンを受けて、
レポを書こうと思い、うにゃうにゃしているうちに
もう月曜日。

いかんいかん

しかも今日は大阪にきておりまして
これから、宇津城先生のジョイントイベントなんです

ひとまず金曜日のレッスンのレポを

♪チャレンジエアロ
ダンスエアロの日
クネクネエアロ改めコア怖エアロに

やっぱり、腰振りがぎこちないです
が、少しずつ楽しくなってきました
汗がたくさんかけるようになりました
W-UPの時から体が熱くなりはじめ、コリオがスタートすると
かなり汗だらだらになりました

楽しかったです

♪バレトン

今期、初レッスンです
以前少しかじりはしましたが、本格的には初でした

『撃沈でした』

むずーい
太もも集中的エクササイズです

まだ、筋肉痛が残っとります
いかに弱いか、いかに硬いかわかりました

レッスン後、きちんとストレッチしたつもりでしたが、
翌日太ももが悲鳴をあげました


金曜日は自分の弱点探しですね

これから宇津城先生です
頑張ってきます