結論の出ないまま

明日を迎えそうだ

しかも、今日のチャレンジエアロもいけなかったし
どんな動きだったのかすんごく気になります


理想と現実の狭間にさいなまれています(+_+)

自分は何をしたいのか
自分は何が出来るのか

よく考える必要がありそうだ

遠征しますか？しませんか？

土曜日遠征はどうなるのでしょう？

ＴＰＮＳよりＫＮＭの方が店舗が多いので再びＫＮＭをリサーチ

リサーチその３～Ｋ店
交通費 ２２２０円(往復)
移動時間およそ二時間半
施設使用料 ★★★★

プログラム
テクニカルエアロ一本
シェイプステップ一本
コリオミックス 一本

考察
時松先生のレッスンがあります
手と足をバラバラに動かすコリオがすごく面白い先生です
いいかもです

気になっちゃう感じですね


リサーチその４～Ａ店
交通費２５００円(往復)
移動時間およそ二時間半
施設使用料★★★

プログラム
テクニカルエアロ二本
テクニカルステップ一本
ワークアウトエアロ一本
シェイプエアロ一本

考察
すげー
一日中エアロ三昧
特にＣｈｉｅ先生のエアロは受けたことがないのですが、どんなレッスンをされるのか
気になっちゃう感じですね
先週も行ったＡ店なので行き過ぎの感がありますが・・・


やっぱりホームレッスンですかねぇ

ホームＳＣ
交通費０円
移動時間２０分
施設使用料０円

プログラム
ビューティーピラティス
バレトン
チャレンジエアロ

考察
う、エアロが一本しかない
去年まで土曜日と言えばはずむエアロとにハイパワーエアロだったのになぁ
この衰退はなんなんだ

エアロが出来るイントラさんいないんですよねぇ

さて、どないしますかねぇ～

朝からコロコロ

毎朝、ＹＡＭＵＮＡで体を緩めてから一日がスタートします

気持ちいいのです

ボールに乗っかってコロコロするだけでストレッチ効果があるそうです

苦しくないエクササイズなので気軽に出来ます

いよいよ明日は土曜日ですがどないしましょうかねぇ