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Michiko Kayanoのブログ

ハートと体と性エネルギーを統合するセラピストの萱野 美智子(かやの みちこ)です

4月で55歳になりました

更年期に衰えを感じることがありましたが、

呼吸法やデリケートゾーンのセルフケアなど、簡単なケアがきっかけで、光年期に移行し、イキイキと生きています✨

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    私のくびは80代⁉︎ 心は?④ ポジティブに振る舞うことがよしとされる世の中で

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    私のくびは80代⁉︎ 心は?① ポジティブに振る舞うことがよしとされる世の中で

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    私の〇〇は80歳? 〜柔軟であればいいとは限らない〜③

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    更年期から光年期へ ~始まりはデリケートゾーンのケアだったのかも~⑥

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    更年期から光年期へ ~始まりはデリケートゾーンのケアだったのかも~⑤

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    更年期から光年期へ ~始まりはデリケートゾーンのケアだったのかも~④

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    更年期から光年期へ ~始まりはデリケートゾーンのケアだったのかも~③

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    更年期から光年期へ 〜始まりはデリケートゾーンのケアだったのかも〜①

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    呼吸法とオーガズムの共通点から思うこと①

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