お腹周りが気になる？わき腹ゼロチャレンジ！
アラフィフ世代の女子のアナタ
気になってませんか？
そう、お腹のオ・ニ・ク！
フルート吹いて腹筋を鍛えようと
ブログで書いている私から
おすすめの企画があります。
その名もズバリ
２週間 わき腹ゼロチャレンジ！
私のヨガの先生 ナガタマイコさん
北海道札幌市にいらっしゃる
ナガタマイコ先生。
日本で３人しかいない
アメリカGlobalBowspring公認
【ボウスプリングヨガインストラクター】
体型が崩れてきた
40代以上の女性にしなやかで
女らしいカラダになれる
オンラインヨガレッスン開講中
私は平日のうち４日間
朝６時から３０分間の
朝活に参加しています。
ボウスプリングヨガって
私が以前に通っていた
ホットヨガのL〇V〇（笑）でやってた
動きと全然違って
骨格を意識しながら動くのです。
ボウスプリングヨガとフルートの関係について
会員にならなくともお試しできます！
【期間】
2022年9月10日(土)〜
９月23日(金)の14日間
マイコ先生が作った
５分間の動画を見て動き
報告するだけ！
１日のうちの時間のある時
いつだって良いのです。
毎日数回のゲリラ
レッスンライブ配信があり
タイミングよければ
見ながら一緒にできます。
そしてZOOMにて
スペシャルレッスン付きです。
参加費はナント！
9,900円のところ→
先行予約(9/7までのお申し込みで)
特別価格 2,200円
太っ腹～～～～！
お腹は痩せるのにねｗｗ
詳しくはこちら
↓↓↓
ダイエットは満月から始めると良い
スタートの９月１０日は
満月の日。
２週間かけて
月は欠けてゆき
終わることには新月。
お月様のように
だんだんとスマートに
なっていきましょう。
フルートとボウスプリングヨガ
お腹長くして息を吸うんだぞぉ
私はボウスプリングヨガを始めて
フルートを吹く時に
息を吸いやすくなりました。
腹筋が鍛えられたのもそうですけれど
姿勢が良くなったのも
原因の一つと思われます。
こちらの企画は
女性限定となっています。
着たい服を諦めないで
トライしてみませんか～？
町田市能ヶ谷、鶴川、広袴、真光寺、三輪緑山、三輪町、川崎市麻生区、多摩区、玉川学園前、相模原市からのアクセスが便利です。
LINE公式アカウントに登録すると
1対1のトークができます。
ご相談も可能です。
↓↓↓ ↓↓↓