おはようございます🎵
フルート音楽教室plusの
なつきと申します。
今週も考査テスト中の息子😅
昨晩23時すぎになって、
明日の数学のテスト範囲、
勘違いしてたーーっ❗
とか言ってるしっ😱😱😱😱😱
中1の時も1回、漢字のテスト範囲を
間違えてたと、これはテスト受けてから
範囲違ってたことに気がついたとのことで、
高校になっても、まだそんなこと
やってんのかーーいっ😱😱😱😱
急いでスタサプ見て復習してました😅
後は問題運にかけるそうですw😂
ちなみに世界史は、
オリエンタルラジオの
中田のYouTubeが1番分かりやすいと、
週末は見ていたそうです🎵
1学期のテストの時も見ていて、
その時は、良い点数とれたとのことで、
今回もお世話になってました😆
たしかにおもしろおかしく話していて、
すごく細かいマニアックな部分も
説明してくれているそうで、
時代背景がつかみやすいそうです🎵
そういえば高校受験前寸前の社会は、
カズレーザーの一問一答のYouTubeを
見ながら勉強してたのを思い出しました❗
その時も、受験前の総復習兼ねて、
クイズ形式なので、気軽に
やっていたのを思い出しました❗
今の子は、なんでも知りたいことは、
YouTubeにのってるから、
ホント便利な世の中ですよね🎵
発表会の曲決めも、
今はだいたいYouTubeで聴いて、
やりたい曲を見つけてくる方が多いので、
CDを全然購入しなくなるのも
時代ですよね～😢
👀📷✨運動記録👀📷✨
ダイエット28日目🎵2022.8.15～
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✍️リングフィット
2022.8.15～
2022.8.15～✍️フィットボクシング2022.8.20～
2022.8.20～✍️プランク2022.9.5～
✍️宅トレ2022.9.5～
✍️食事管理2022.9.12～
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
ダイエット28日今朝から、食事管理スタートさせました😆
過度な糖質制限はせず、
暴食はしない食べるなら動く睡眠予定6時間前は、固形物を控える。(とる場合は、糖質少ないもの)
今はこの状態からスタート👍
ルーティン化できてきたら、
最後は体重&体組成計も
計測しだしたいと思います❗
今、毎日計測始めたら、
私のことなので、体重に一喜一憂して、
痩せないなら食べてやる～～💢😠💢って
逆ギレしてる自分が想像つくので(笑)
たまにしか乗ってませんw😂
本格的に食事も
意識できるようになってきたら、
最終的に私の中のラスボス(笑)🤣
計測もスタートさせたいと思います🎵
なんせすぐに白黒つけたくなっちゃうので、
今回は慎重に少し少し、
スモールステップでいってます😅
ファイトだ私っ❗
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🐷今日の運動🐷
デイリー運動フィットボクシング🥊32分リングフィット🏃♀️11分プランク30秒❌3セットワイドスクワット15回❌3セットレッグレイズ50回(総計260回)ばた足100回(総計310回)今日のオプション⛵お腹&お尻day⛵
バタフライ15回❌3セット
クロスヒップリフト15回❌3セット
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
今日も充実した1日を❣️
素敵な1日を
お過ごしください
おまけ🎉
最近のレッスン中の私のマスクは、
こちらに落ち着きました🎵
浦安☆南行徳のフルート教室
フルート音楽教室「PLUS」（プラス）
子供～シニア世代の方まで、
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(確認していません)