今日は晴れましたね～
暑くなる前に１時間ウォーキング
暑い中のウォーキングは
今年は辞めようかと
ついに肌に恐れていたシミ出現
小さいシミはたくさんあったけど
大きなのがついにできてしまったので、
今さらながら、日焼け止め塗るようにした(笑)
てか、この年齢まで塗ってなかったって
もう手遅れすぎですね
夏の運動はプール中心にして、
ウォーキングは紫外線きつくない時に
やっていきやいと思います
先日、吹奏楽部の小学生のレッスン
お腹の使い方のコツが今ひとつだったので、
久しぶりに空気椅子練習法やりました
これ、子供には特におすすめ
大人もオススメだけど、
負荷のかけ方間違うと、
お腹ではなく膝や腰をおかしく
しちゃうので、
気をつけなきゃいけないのですが、
子供の吸収力は早く、
お腹をちょっと使えるようになるだけで、
音量が全然変わるので、
どんどんやっていきたいと思います
またまた話は変わり、
先日のリトミックは七夕様
前にでてきて願い事を発表～
みんなかわいかった～
（写真はリトミックblogより拝借
)毎年、子供たちの願い事が
ツボに入るのがあります
過去に観覧車になりたいとか
この日のヒットは人参に
なりたいでした(笑)
来週も別クラスの七夕様があるので、
どんなのがでてくるか楽しみです
そして早いもので、
４月末からスタートした
息子の初めての吹奏楽部ライフ
丸２ヵ月がたち、３ヶ月目に突入中
予想をはるかに超えた楽しさのようで、
毎日ウキウキで行っています
クラリネットへの情熱は何気にすごいです(笑)
その情熱を、少しは勉強にも
燃やしてほしいと願う
今日このごろです(笑)
まあ、本人が楽しく過ごせてるなら、
親としては嬉しい限りです
さあ
たまってることやらねば
始動せねば
皆様素敵な週末をお過ごしください
こちらもよろしくお願いします
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