今週は爽快な天気でスタートで、
朝からテンション高いです
月１の病院の待ち中ですが、
今日は朝から並びましたが
すでに１０人並んでいてびっくり
先にスーパーへ買い物へ
でもスーパーもオープン時間だったので
いつも混んでて慌ただしく見ているのが
めっちゃ空いてて朝から快適
買い物も終わり、もうすぐ病院も
順番なので、朝から物事が順調に進んでいて
気持ちよすぎです
話は変わり、
吹奏楽部の学生さん達にとって、
夏のコンクールシーズンが
近づいてきましたね
あと１ヵ月
どこの学校もメンバー決める時期
みんなも気合いが入ってる時期ですね
いろいろ話を聞いてると、
コンクールメンバーを決める方法が、
それぞれ学校独自の選出方法があり、
音楽って答えがない分、
先生方もあれやこれやと
メンバー選出も重圧がかかってるんだろうと
想像もつきます
音の好みや調和性
全体のバランス
全体のバランスに関しては、
音程の合いにくい高音楽器のフルートは
不利なことが多いので、
より競争率も高くなる確率も大きいので、
とても大変だと思います
多感な中学生の時期でもあるので、
本当にみんなよくがんばってるなあと
感心する毎日です
時には傷つくこと、腑に落ちないこと、
もめ事に巻き込まれたりと
経験することもあると思いますが、
みんな現実から逃げずに、
１つ１つ処理をしていき、素晴らしいです
その経験は、絶対に将来の自分の
成長に役立つことは事実なので、
今しか味わえない、青春時代を
思う存分、楽しんでほしいなあと思います
話は変わり、私にしてはめずらしく
息子関連の飲み会が２日続きました
そしたらそこでまたもやダイエットの師匠発見(笑)
私が勝手にダイエットに成功した方を
師匠と心の中で呼んでるだけですが、
その方は、野菜中心の食生活とランニングで
ものすごいキロ数を痩せてました
ランニングも最初からしたのではなく、
最初は起きる練習からしたそうです
早起きになれたら、ウォーキング
ウォーキングになれたらランニングと
体の負担にならないように、
じょじょに負荷をかけたそうです
やはり成功者の話は勉強になるし、
やる気がわきます
そして今、診察終了～
体重減少と血液検査の
結果もよく、久しぶりに先生に褒められた(笑)
すごく嬉しい～
私の場合、
いかに肥満は身体に害を与えてるか
もっともっと体調管理と減量を
しっかりやって、
今回こそラストダイエットになるように
がんばれ自分っ
