【ひすいこうたろう】すごい運の育て方

運を育てるには、心をご機嫌にする。
感謝、喜びの時は、ご機嫌レベル100
不満、怒りの時は、ご機嫌レベル　0

心の状態をご機嫌にするには。
良い事が何一つなくてもご機嫌でいる方法。やりやすい方法を試してみる。
①あるある　
ない方をみるのでなく、ある方をみて日常の小さなことに喜び感謝する。
②ほめほめ
自分を褒めてご機嫌になる。自画自賛が得意。
③ゆるゆる
自分を許すことができる。自分を責めることが少ないのでご機嫌でいられる。
④じんじん
自分を信じられる。自分軸があるので他人にふりまわされない。
⑤てんてん
天を信じる力。自分は運がいいと思えるご機嫌タイプ。

何も良い事がないというのは、ない方をみているから、ないと見えている。
ある方を見る習慣をつけたら、今この場で満たされていくことだって可能なんだ。
小さな習慣で誰だって幸せになれる。
 

★★★

ひすいさんの新書「すごい運の育て方」。心が温まる一冊です。

不幸でもないけど、幸せでもない。と言ってる人がいました。

そういう人が読む本だとおもいます。

幸せは、向こうから来るものでなくて、自分で気がづくもの。

【ヨガナンダ】成功の黄金律④

私の持つ確固たる意思が宇宙に振動を起こし、世界が動き始める。  

私の意志の力は日々高められ宇宙の法則と一体になる。 

私はこの内なる神の力を信じる。

内なる神よ。あたの愛が永遠に輝き、全ての人の心に眠るあなたの愛を私の力で目覚めさせれますように。  

私の祈りと瞑想が神の沈黙を破り、大いなる光を与えられますように。  

私の願いは意思へと変わり、私の意志が内なる神意識へ届けられる。  

私は心をコントロールして、私の意識に集中していく。 

私は引寄せの磁力そのものとなり魂の願いを引寄せる。 

★★★

ヨガナンダは、神はいつもあなたのそばにいると言っている。

一日一度でいいので、神（もしくは宇宙や地球や自然）に意識を向けて感謝する。

それだけでも、目の前が少し明るくなる。

参照

【アファメーション】パラマハンサ・ヨガナンダ 究極のアファメーション 成功の黄金律 マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 朝 夜 ルーティン

【ヨガナンダ】成功の黄金律③

私は強く成功を意識する。さすれば全ては成功の途上にある。  

私の行いは私に豊かさをもたらす。私は理想的な方法で豊かさを実現する。

私は永遠の成功を手に入れる為、最終的な落ち着きを手に入れる。  

私の心は安らいで私の頭と心に光が満ちている。  

健康とエネルギーと力に強く意識を集中し、とめどなく流れる生命力を感じる。  

私はその生命力を全身で感じ、神の持つ全能の力を授かる。  

私は完全なる安らぎの中に意識を置く。

私は生まれながらに裕福であり健康だ。 

私は、繁栄に導かれている。

金銭的な豊かさと心の豊かさが調和され、私は満たされている。 

私は安らぎの中で意思と集中の原則を使って１００％の潜在力を発揮する。  

私は他者に奉仕し、神の代理人としての役割を果たす。  

★★★

ヨガナンダはいつも神はあなたと共にいると私たちに伝えている。

宗教が苦手な人は神という言葉に違和感を感じるかもしれないので、宇宙とか地球とか置き換えてもいいと思う。

ヨガナンダは師匠に「おまえはただで空気を吸わせてもらっている」という言葉があった。前後の文章は覚えていないのだが、確かに私達は、空気や水を地球に頂いている。そんなことも気が付かずに生活をしていた。

参照

【アファメーション】パラマハンサ・ヨガナンダ 究極のアファメーション 成功の黄金律 マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 朝 夜 ルーティン

【ヨガナンダ】成功の黄金律②

私は常に幸せになると決めた。

幸せとは心の状態であり、私が決意すれば一瞬でやってくる。  

私は光の方向へ向かい、健康、幸福、平和、成功と一体になる。

まさに繁栄とはそうした心の状態だからだ。  

私は自分の奥底にある本当の欲求に意識を向ける。 

私が求めているのは本当の自分だ。私はその方向に意識を集中させる。  

私には決められた使命がある。

本当の自分はその使命を果たす為の全ての力を持っている。 

私は心の力に目覚める。

心をよみがえらせ神のような笑みを浮かべ、安らいだ心で自分に自信を持っている。  

私に失敗は無い。失敗とは成功を諦めた時にやってくる。  

★★★

幸福や成功を心の状態だということ。

自分は何がしたいんだろう？とこの年になっても、まださまよう。

不安にはならないけど、自分の人生真剣に考えてないなと気づいた。

参照

【アファメーション】パラマハンサ・ヨガナンダ 究極のアファメーション 成功の黄金律 マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 朝 夜 ルーティン

【ヨガナンダ】成功の黄金律①

人生で成功を収めるのは生まれもった能力でなく、チャンスをつかむ強い意思だ。
  
私は失敗よりも成功に意識を強く持っている。  

私を取りまく問題は、内なる神の力によって全て解決されていく。

私は願望を自らの意思に変えていく。  

私の精神と肉体は完全だ。

完全な私の精神は、神の愛が流れている。それは完全な力で宇宙を支配している。 

神が宇宙の法則を支配するように、私も自分の人生を支配する。  

私の考えの習慣は磁石の様に物事を引き寄せる力を持っている。  

私は良い考えのみを心に種まきする。  

その良い考えの習慣が悪いものを遠ざけ、良き事のみをもたらす。 

意思の力とは宇宙とその中に生きている全ての物を動かす力だ。  

私は静かな穏やかな心でもって、意思の源を感じ取る。その源にある神の意識は限界がない。  

私は常に豊かさという意識を自分の中に創り出す。 

安らいだ心で肯定的な波動と同調する。  

★★★
こちらはYoutubeで紹介されていたものです。

家事や身支度をしている時に流したりしています。

心が落ち着きます。

参照

【アファメーション】パラマハンサ・ヨガナンダ 究極のアファメーション 成功の黄金律 マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 朝 夜 ルーティン