しがみつくことで何を得ているのか？自分に自問してみる。
手放せないのは、それを手放すともっと悪いことが起こると信じているからだ。
ネガティブな信念を手放すと、どんな最悪な事態が起こると恐れているのか？
どこかで、あなたは不要な信念が自分に役立っていると信じている。
「手放したらもっと悪くなる」という恐れだ。
なぜ嫌いなものを持ち続けることで、悪い結果を避けようとしていると考えるのか？
より深く、より正直な自己探求が必要だ。
それは何であり、なぜそれが悪化すると信じているのか？
最悪なことは何か？あなたの信じる最悪な事、それは事実ではない。
それを完全に理解することが重要です。
悪化すると考えることは事実ではない。
あなたはその不安を自分に話し続け、それを信じる。
それは安全に感じるからです。
あなたがそれを好まなくてもだ。
それ以外の選択肢を選ぶと、より悪くなると信じているからだ。
だから、それがあなたにとって本当に何を意味するかを理解する必要がある。
★★★
人々がなぜ自分の好まない状況や習慣にしがみつくのか？
仕事、人間関係、住環境、満足していないが、コンフォートゾーンから抜けるのは勇気がいる事だ。
このゾーンから抜けると、苦労する、孤立すると不安が沸き上がる。
違う世界が見たいならここから抜ける勇気が必要だ。