やっぱり雨 でも走った

午前中〜昼過ぎ　仕事

午後　KAZ’s

その後　練習

①ダイナミックストレッチ

②スプリントドリル

③200m+200m+150m +150m +150m+100m +100m +100m +100m

④ストレッチ

雨は降っていましたが、気温はさほど高くない。だからできた練習かもしれませんね。