flowsprinterのブログ -581ページ目
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スプリント13
正味40分の練習でした。
①股関節周りの補強
②ドリル
③スレッド走
・押し6歩/5kg×5
・引き16歩/5kg×8
・引き56歩/0kg×6
④肩のストレッチ
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