まずまず…でした

午前中は部活指導。

NHKで放映された、スポーツ×ヒューマン清水空翔選手のDVDを生徒に見せ、その後軽く練習させました。2段階歩行とミニハードルを使ったハイニー。ヒップロックの動きですね。

午後は一旦帰宅し、トレーニングもしました。

まずまずの出来でした。

一方愛車は111,111.1㎞に到達。ゾロ目の速度計を撮影し、喜びました。