午前中部活指導。

帰宅後、昼食をとり、エルスポールさんへ。トレーニングをしました。

それから散髪💈に行き、オイル交換へ。

盛りだくさんな一日でした。

いよいよ手術後の抜糸も今週水曜日に終わり、今日からガーゼもとれ、自由度が増しました。右脚と比べ、手術した左足の腫れも目立ちませんね。痺れがまだ残り、動かしづらくはありますけど…。