午前中は部活指導。

午後、市立病院で検査と入院・手術の説明を受けました。血液検査、尿検査、レントゲン…ともに異常はなし。

8月16日午後入院。

17日に手術。それなりの出血はあるそうです。入院中は松葉杖も必要。5日間の入院で、退院するときには松葉は必要なくなるとか。術後10日目に抜糸。

いろんなリスクも説明を受けました。プレートとネジを抜いたあとは、骨の強度が落ちるから、運動強度は落とさないといけないみたい。

まあ、それまでにできるトレーニングを頑張ろう。

で、今日のトレーニングは、1時間ちょっとでしたが、いいトレーニングになりました。