スプリント＋ウェイト

午前中市営陸上競技場へ行き、スプリントトレーニング。ほぼ全力の動きができるようになり、嬉しい限りです。

午後はコンタクトレンズの注文をし、フィットプレイスへ。肩の調子は今ひとつでしたが、良いトレーニングができました。