仕事後にウェイト+坂トレ

日曜日のスプリントトレーニング中に右脹脛に肉離れ系の違和感がありました。

今日はウェイトの後、何も考えずに坂トレをしてみたら、何の違和感もなし。

まあ、結果オーライ…ですね。

良かった良かった…。