午前中は勤務校での部活指導。

終わってから一旦朝帰宅し、BMWのオイル交換。

そしてトレーニングへ。エルスポールに駐車場の空きがなかつたので、FIT PLACEへ。

明日はトレーニングができそうにいなで、明日の分も今日やっておきました。