午前中にトレーニング完了

午前中にトレーニングを実施しました。まあまあ…のトレーニングでした。

7〜9月のトレーニングをまとめました。

7月は11日まで入院。

8月は私傷病休暇の期間で、週5日のトレーニングができました。

9月は職場に復帰し、週3回のトレーニングを目指しました。

10月も週3回のトレーニングを目指します。