午前中自分のトレーニング 夕方KAZ’s

午前中は自分のトレーニングを実施しました。

効果は出ています。

終了後にプロテイン＋クレアチンモノハイドレート

夕方の活動も楽しかったです❣️

夕方の活動

今日のトレーニング