貯筋27 …取り敢えず貯筋終了

いつもの日曜日。9時よりエルスポールさんへ。

今日の14時入院なので、リズムよくサクッとトレーニング。

終わってからBMWです海まで駆け抜け、しばらくは食べられないラーメンを食べました。

明日の今頃はベッドの上ですね。