今日は胸・肩

午後年休をもらい、エルスポールさんへ。

胸と肩のトレーニングを頑張りました。ベンチプレスは好調です。エルスポールさんの営業は29日まで。28日・29日はエルスポールさんでしっかり追い込もう。