県総体陸上最終日。勤務校からも上位大会出場者が1名出ました。
明日からのエネルギーをいただきました。
夕方は自分の練習を頑張りました。
①ダイナミックストレッチ
②股関節アクティベーション
③ポンピュンラン
④スタートダッシュ50m
(4”46,6”98)(4”39,6”57)(4”38,6”36)(4”36,6”37)(4”35,4”23)
⑤120m×2
県総体陸上最終日。勤務校からも上位大会出場者が1名出ました。
明日からのエネルギーをいただきました。
夕方は自分の練習を頑張りました。
①ダイナミックストレッチ
②股関節アクティベーション
③ポンピュンラン
④スタートダッシュ50m
(4”46,6”98)(4”39,6”57)(4”38,6”36)(4”36,6”37)(4”35,4”23)
⑤120m×2