17日(木)ベンチプレス中に右肩に違和感。パリッと音がしたのでトレーニング中止。「なんで無理してトレーニングしたかな…」と嘆いても仕方ないのですが、今日は「自宅待機」の2日目。PCRの結果も陰性だったので、晴れて整形外科に行ってみました。

 診断の結果は「肩鍵盤断裂の可能性ややあり」でした。取り合えあずロキソニンを処方してもらい、2週間は上半身のトレーニングは控え、リハビリ(ストレッチ)を実施。改善しなければMRIを撮って今後を検討することにしました。手術するとしても関節鏡によるもので、4週間の装具固定ということです。比較的簡単に済みそうなので、こちらも検討します。