日の入り後の練習

 アップでテンポネクスト、マーク走で久々にマックスフライを履いてみました。前足部のZoom Airユニットを意識しすぎるあまり爪先走りになってしまい、右の脹脛に違和感。でもその後の練習はなんとか出来ました。

　200mは3本。