陸上三昧の一日でした

朝は6時前に家を出て、三瓶西の原に県中学駅伝試走の引率。

14時に家に帰り、市営陸上競技場にて息子の練習に付き合う。

自分の練習はフィールド内を5周とスタティックストレッチ。

ロードバイクのトレーニングはできませんでしたが、まあ…いいとしましょう。