2006年よりYahoo ブログ（現在はアメブロに乗り換え）を書き始めてから、「アキレス腱痛」という記述が何回あったか調べてみるとなんと176回もの記述があった。その中には「アキレス腱痛がなかった」という記述もあったが、毎年毎年…この15年間アキレス腱痛を発症しない年が1度もなかった。
・右アキレス腱痛…6回
・左アキレス腱痛…7回
・左右アキレス腱痛…4回
シーズンオフと同時に過渡期に入り、長期休養に入るとアキレス腱痛から解放され、寒い時期はスパイクを吐かないのでアキレス腱痛は発症せず春に。恐る恐るスパイクを履いて練習。春の連休あたりで調子に乗ってスパイクを履いた練習が増えるとアキレス腱痛を発症…というパターンが延々と続いています。そして一旦シーズンに入るとアキレス腱痛から解放されることなく、治療やケアをしながらごまかしごまかし約半年間走り続ける…。
これをこのまま続けるのか…。それはしないほうがいい。体もですが、心の部分がどうなるか…。
具体的に今後どう予防していくかは明後日以降真剣に考えよう。