ウェイトと治療 | flowsprinterのブログ
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ウェイトと治療
【ウェイト】
①ストレッチ
②スプリットスクワット 10/60×左右×5
③ベンチプレス 10/60、8/80、6/100、5/100、6/90
【治療】エビス整骨院へ
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