◯午前中は部活始指導。
◯午後は少し仕事をしてから自分の練習。
D東ふれあい運動場にて
①ジョグ
②ストレッチ
③動きづくり
④「30m＋30m」
・60％（3“89、3”62）
・70％（3“39、3”40）
・80％（3“22、3”15）ここからスパイク着用
・90％（3“10、3”12）
⑤スタートダッシュ
・30m（4“20、4”14）
・50m（6“46）
⑥ストレッチ
久々のD東での練習でした。トラックが改修され、きれいになっていました。
◯夕方はKAZ’sACの指導。息子の脚も随分良くなったみたいで、ハードルもできました。
インターバルは6mに設定して飛ばせてみました。最初はビビリながらのハードリングでしたが、だんだんと恐怖心がなくなり、最終的にはいつものハードリングに戻りました。5月末の小学生記録会には間に合いそうです。無理させないようにしないといけませんけど…。