まあまあ？

今日は受け入れしている今日職大学院の学生の教員採用試験の実技指導。

並行して自分の練習も行った。

①ジョグ４００ｍ

②ダイナミックストレッチ

③流し

・アップシューズ×２

・スパイク×２

④スタート練習

⑤ストレッチ