岡山マスターズに参戦。午後３時の気温は３１度。どうりで暑かったはず。
１００ｍ③１２“１９（＋０．８）
６０ｍ①７”４７（＋２．７）
１００ｍのウォーミングアップは５０分間。スパイをク着けて走ったのは２本のみ。
６０ｍのウォーミングアップは１０分程度。ダイナミックストレッチとスタート練習。スパイクは着けず。
１００ｍのレースは、ダッシュで抜け出し、いい加速で５０ｍを通過したまではよかったけど、後半リラックスして走れず、自分でわかるくらいのピッチダウン。
６０ｍのレースもダッシュで抜け出し、そのまま逃げ切り。レース前に右ふくらはぎに違和感があり、危険も考えました。なので、１歩目の着地をそっと地面に置くような感じにしました。案外「するする」っと加速でき、いい感じでスピードに乗れました。痛みはなかったので「いっちゃえ」的な感じでリラックスして後半も走り切れました。この感じを大切にしたいです。
