走れました

昨日左の太もも裏（上部）に違和感があったため、今日はどうかと案じていましたが、何とか走れました。ただ、後半左ふくらはぎが攣りかけましたが。

①ジョグ

②坂ダッシュ　５０ｍ×１０本×２セット