迷ったあげくにソフトビジネスパークへ

１３時まで部活指導（野球）

一旦自宅に戻りましたが、練習場所をどうするか迷い、結局はソフトビジネスパークへ行き、ラン＆坂トレで、合計５ｋｍのワークアウトでした。そのご、NTC（コアセンター）も実施。

①ランニング

②坂ダッシュ

　・３０ｍ×１０

　・５０ｍ×１０

③NTC（コアセンター）

④ストレッチ