明々後日は今季初試合。
 練習は十分にできているわけではありませんが、…というより今週は練習不足ですが、日曜日の試合には参加する予定です。結果はどうあれ、今できる精一杯を発揮できれば良しとします。
 今日は20:30に帰宅。近くの坂までジョグで行き、坂ダッシュをして、また自宅までジョグ。30分弱の練習でした。
①ジョグ
②ストレッチ
③坂ダッシュ
 ・10m×3
 ・30m×3
 ・50m×3
④ジョグ
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