元日練習 坂ダッシュ100m×10×2

　年越しの牛タン食べすぎを考え、元日から走りました。

　ジョグとソフビでの坂ダッシュ100ｍ×10×2。前後でのジョグも含めて6.25kmのトレーニングでした。