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 今日も昨日に引き続き、和歌山インターハイのリハーサル練習。
 W-Up、流し、スタート練習(動きのチェック)、トウイング×2…でした。すべてが順調。が、「期待はせずに応援をする」と本人にはっきりと言いました。和歌山では自分の力をしっかりと発揮していただきたいものです。
 自分の練習は…
①ジョグ、骨ストレッチ、ポンピュンラン
②流し
③スタート練習
④「50m+20m」×2
⑤C-Down