パワーマックス

今日は帰宅が２１時頃になりました。強風と低温で外で走れず、自宅でパワーマックスを実施。

無酸素パワーテストとハイパワートレーニング１セットを実施しました。

無酸素パワーテスト：９４６W

ハイパワートレーニング　MAX:128rpm

無酸素パワー値が上がっていて、ひとまず安心。